Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 110,69g | Prot: 104,35g | Carbs: 33,33g.
Almoço: Лимонный Сок, Брест Литовск Сыр Тильзитер, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Кекс Рождественский, Свиная Корейка (Вырезка), Лук, Морковь, Томатная Паста, Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Now Foods Псиллиум, Зеленый Листовой Салат, Фермер-Центр.Рф Майонез Экстра, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|