Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 3375,85g | Prot: 2361,77g | Carbs: 8723,03g.
Café da Manhã: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан, Зефир в Шоколаде, Пряник. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречневая Каша. Lanches/Outros: Twix Mini, Окей Сочник с Творогом. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Айдар Салахов
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