Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 35,94g | Carbs: 127,96g.
Café da Manhã: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Nanas. Almoço: Telur Asin, Nasi Putih. Jantar: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Asin. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akbar bone
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