Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 70,79g | Carbs: 133,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе Хауз Капучино Классический, Велком Ветчина Говяжья, Хохланд Творожный Сыр, Лента Сыр Лёгкий 25%. Almoço: Зеленый Лук, Лента Сыр Лёгкий 25%, Петрушка, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Вьетконг Папайя Сушёная , Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Сушёные Бананы. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _lovelatka_
|