Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 98,22g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: Гречка, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована, Куриное Филе, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо. Almoço: One Peanut Butter Pie. Jantar: Сладкий Красный Перец, Almette Творожный Сыр с Травами , Зеленый Лук, Помидоры, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Яйцо, Авокадо. Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter Original Crunchy. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna3001
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