Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 86,01g | Prot: 68,05g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: 9 Островов Торт Пломбирный Остров, Croisette Хлебцы Ржаные, Valio Сметана 42%, Russian Chicken Egg. Almoço: Date, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Форель Запечённая, Белая Дача Капуста Квашенная, Идеал Масло Подсолнечное, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья. Jantar: Date, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Croisette Хлебцы Ржаные, Ашан Хлебцы Льняные Томат-Базилик . Lanches/Outros: Квартет Инжир в Шоколаде, Merci Горький Шоколад 72%, Oil Roasted Cashew Nuts, Пастилушка Пастила без Сахара, Orange. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|