Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 88,09g | Prot: 63,59g | Carbs: 28,82g.
Café da Manhã: Slagroom, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Rode Paprika, AH Kipgehakt Gekruid , Spinazie, Courgette. Jantar: Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek, Melkan Roomboter Ongezouten. Lanches/Outros: Gekookt Ei. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sanne1985
|