Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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113,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Gord: 97,52g | Prot: 163,14g | Carbs: 189,41g.
Café da Manhã: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Bananas. Almoço: Mission Caseras Flour Tortillas, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Jantar: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, White Rice. Lanches/Outros: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Foster Farms Corn Dogs, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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