Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 145,89g | Carbs: 86,43g.
Café da Manhã: Empada Brasil Empada de Frango. Almoço: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Brócolis, Seletti Molho Vinagrete, Salada Verde Mista. Jantar: Bourbon Castanha do Pará, Bourbon Castanha do Pará, Melancia, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Subway Tomate, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deilacarvalho
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