Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 72,44g | Prot: 99,02g | Carbs: 44,97g.
Café da Manhã: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Sayur Asem, Telur Dadar. Jantar: Ayam Geprek, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nianri
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