Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 59,07g | Prot: 77,36g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: President's Choice Pineapple Juice, Green Tea. Almoço: Tomatoes, Mixed Salad Greens, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery. Jantar: Pork Shoulder (Whole) , Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Fresh Pork Sausage . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunrize1
|