Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 140,87g | Prot: 92,27g | Carbs: 38,30g.
Café da Manhã: Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Butter. Almoço: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Baby-Spinat, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Jantar: Edeka Bio Weißes Mandelmus, Keto Brot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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