Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 63,99g | Carbs: 100,31g.
Café da Manhã: Сыр, Гречка Отварная, Авокадо, Чизкейк ПП. Almoço: Danone Йогурт 1,5%, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Jantar: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Яйцо, Чизкейк ПП. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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