Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 120,98g | Carbs: 67,05g.
Café da Manhã: Madhava Coconut Sugar, Red Onions, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Citterio Rosmarino Ham. Almoço: Butterball Turkey Breast Tenderloins, Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Jantar: Butterball Turkey Breast Tenderloins, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Sweet Red Peppers . Lanches/Outros: Mariani Sliced Premium Almonds. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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