Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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137,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 67,29g | Carbs: 232,45g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Bananas, Bear Naked Honey Almond Protein Granola. Jantar: 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, John Morrell BBQ Mesquite Seasoned Pork Loin Filet. Lanches/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcbelliveau
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