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Nach Wochenende!
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 41,18g | Carbs: 152,47g.
Café da Manhã: Honig, Golden Toast Butter Toast, Meßmer Früchtetee, Aldi Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Butter (Gesalzen), Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Aldi Bio Mehrkornbrot. Jantar: Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Bahlsen Lebkuchen Brezeln Besonders Saftig, Kaugummi (Gezuckert), Apfel. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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