Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 58,55g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Скумбрия Копченая. Jantar: Глобус Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Каша Овсяная, Сыр Российский, Curtis Чай Зеленый, Банан, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis2605
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