Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 83,73g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: AH Blauwe Bessen. Almoço: McDonald's Snoeptomaatjes, Leerdammer Lightlife, Lidl Rijstwafel, Granny Smith Appels, Peren, Trekpleister Proteïne Reep Cookie Dough. Jantar: Uien, Arla Skyr Naturel, Tommies Snack Komkommer, Tommies Snoeptomaatjes, Silvo Basmati Rijst, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Knorr Groentesoep met Tuinkruiden. Lanches/Outros: Mandarijn, Pecannoten. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulaymihci78
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