Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 582,59g | Prot: 953,57g | Carbs: 27661,91g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Грибной Суп. Almoço: Чечевичная паста с морепродуктами, Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ferrero Mon Cheri. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ferrero Mon Cheri, Чечевичная паста с морепродуктами. mais...
|
|
2178 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snofrid
|