Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 62,11g | Carbs: 36,27g.
Café da Manhã: Migros Ezine Peyniri, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzmarslan
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