Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 37,70g | Carbs: 121,86g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Stollen, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten. Jantar: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Mischkornbrot, Bofrost Gebackener Camembert, Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln. Lanches/Outros: Krapfen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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