Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 78,77g | Carbs: 169,75g.
Café da Manhã: Apfelessig mit Honig, Krüger Latte Macchiato. Almoço: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Grapefruit Light. Jantar: Be Light Gourmet-Rohschinken, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Delikatess Bierwurst. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|