Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3297 kcal
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Gord: 164,85g | Prot: 158,21g | Carbs: 296,93g.
Café da Manhã: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Edeka Schinkenwurst. Almoço: Mischgemüse, Vollkornnudeln. Jantar: Brunch Blütenhonig , Aldi Cashewkerne, Orangen, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Kaki, Lindt Schokolade 90%, Kölln Haferflocken, ültje Studentenfutter, Seeberger Cashewkerne. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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