Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 54,66g | Carbs: 237,78g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом, Банан, Овсяные Хлопья, Mcennedy Арахисовая Паста, Вода с Лимоном, Кофе. Almoço: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Молокія Йогурт 1.6%. Lanches/Outros: Сушеные Яблоки, De Luxe Абрикос Сушеный, Яблоко, Baileys Ликёр, Грецкие Орехи, Финик, Мандарины, Чай. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya220296
|