Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2011
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128,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 70,28g | Carbs: 139,82g.
Café da Manhã: creme brule creamer, coffee, pineapple, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Cucumber and Onion Salad, smart ones anytime selections mini cheeseburger. Jantar: quiche. mais...
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3914 kcal
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Exercício:
Pilates - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cvk13
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