Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 61,26g | Carbs: 249,31g.
Café da Manhã: Papaya, Milbona Frischkäse mit Skyr, Popp Hummus Natur, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Almoço: Weißwein, Mozzarella, Tomaten, Bruschetta, Hallo Pizza Pizza Margherita. Jantar: GutBio Mini-Brezel. Lanches/Outros: Alpro Hafermilch, Mandarine, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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