Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Gord: 144,67g | Prot: 93,68g | Carbs: 265,07g.
Café da Manhã: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Ferrero Yogurette , Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Колбаски в Беконе, Рис Отварной. Jantar: Картофельные Чипсы. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Растишка Творожок Клубничный, Первая Свежесть Котлеты Куриные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumi_sama
|