Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 130,89g | Prot: 72,13g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: 3 Корочки Сухарики, Mr. Ricco Майонез, Листья Салата, Помидоры, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Жаркое из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Мукузани Вино Красное Сухое, Торт трюфель. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|