Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 73,92g | Prot: 62,58g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Соевый Соус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Увелка Гречка Экстра, Соевый Соус, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samson44
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