Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 74,07g | Carbs: 130,54g.
Café da Manhã: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Селедка под Шубой, Омлет с Молоком. Almoço: Брокколи, Простые Пельмени. Jantar: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Брокколи, Брюссельская Капуста, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Курага. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sholpaan.
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