Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 22,46g | Prot: 47,55g | Carbs: 72,92g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Almoço: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Migros Schweins-Nierstück Braten, Ratatouille, Grüner Blattsalat. Jantar: Migros Schweins-Nierstück Braten, Coop Fine Food Miso Paste, Knorr Gemüse Bouillon, Coop Naturaplan Mungbohnen-Sprossen, Frühlingszwiebeln, Asia Chinesische Mie-Nudeln, Shiitake, Karotten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Lanches/Outros: Flutes, Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Gewürzgurken, Radieschen, Rettich, Sellerie, Migros Cherrytomaten, Fleischkäse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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