Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 59,82g | Prot: 90,07g | Carbs: 273,79g.
Café da Manhã: Marie Blachère Pain Nordique, Marque Repère Jambon Supérieur, Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Yaourt Nature, U Bio Flocons d'avoine. Almoço: Andros Compote Pomme Abricot, Danone Nature, Primeur Banane , Bonduelle Poêlée Parisienne. Jantar: Carrefour Yaourt Nature, Raisins, Baguette, Stoeffler La Tartinette, Soupe aux Choux. Lanches/Outros: U Bio Flocons d'avoine, Nesquik Chocolat Chaud. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Trail - 1 hora e 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
11 jan 21 por membro: ValouB29
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Pas toi ce matin ?? Pourquoi... 😜
11 jan 21 por membro: mann21000
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Angieee 😂😂 j’me suis pas pesé ce matin !! C’est celui du 1/01...
Je me pèse pas tous les jours. Mais si tu veux savoir, je peux le faire ce soir 😜😜
Bonne journée 🌹🌹🌹
11 jan 21 por membro: mann21000
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Zut, je n'avais pas vu non plus... mais ça note que tu as entré ton poids il y a 9h d'où notre enthousiasme à te féliciter 😅
11 jan 21 por membro: ValouB29
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Sincèrement cela m’a fait plaisir... Je vous remercie encore pour vos commentaires
Bizz 🌹🌹🌹🌹
11 jan 21 por membro: mann21000
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Houaaa!!! 77.6kg ce matin...
11 jan 21 por membro: mann21000
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Ouaaaah ! bravo 👏🏻👏🏻👏🏻😉 Bonne journée Mann 😁
12 jan 21 por membro: ValouB29
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Histórico de Peso de mann21000
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