Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 64,09g | Carbs: 163,76g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Thé sans Sucre. Almoço: Taillefine Yaourt 0% Fraise, Panzani Pâtes Cuites, Boulettes poivrons. Jantar: Carottes Cuites, Chou-Fleur, Super U Colin D Alaska à la Provençale. Lanches/Outros: Pommes Pink Lady, Casino Madeleine, Mandarine. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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