Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 103,91g | Prot: 96,51g | Carbs: 24,85g.
Café da Manhã: Говядина Постная, Цукини, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Лента Сыр Пармезан, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Цукини, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Jantar: Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Творог 9%, Лента Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Чай. Lanches/Outros: Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Euphoria_belki_
|