Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 77,68g | Prot: 88,32g | Carbs: 185,36g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Макдоналдс Соус Сырный, Вкусвилл Салат Винегрет, Сладкий Красный Перец, Prosto Рис Краснодарский, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные . Jantar: Макдоналдс Кофе Латте, Лепим и Варим Знаменитая Креветка. Lanches/Outros: Киндер Сюрприз, Коркунов Конфета. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|