Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 62,91g | Prot: 88,48g | Carbs: 211,87g.
Café da Manhã: Amul Cow Milk, Egg Omelette , Toasted Whole Wheat Bread . Almoço: Oranges , Mother Dairy Plain Dahi, Pulav. Jantar: Nutrela Soya Chunks, Aloo Sabzi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Amul Cow Milk. Lanches/Outros: Protein Bar, Tea with Milk and Sugar, Almonds. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rajiv67
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