Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 55,87g | Carbs: 71,54g.
Café da Manhã: Атяшево Колбаса Докторская, Сахар, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Оладьи из Куриной Печени. Jantar: К-Руока Салат с Кальмарами и Фунчезой . Lanches/Outros: Клементины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай с Молоком. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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