Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2010
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 64,84g | Prot: 77,32g | Carbs: 215,19g.
Café da Manhã: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Almoço: Ramen Noodles with Chicken Flavor, Singles American Cheese Slices, MAZOL PURE OLIVE OIL, Egg, Cooked Egg White, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Jantar: Fat Free Zesty Italian Dressing, Real Bacon Pieces, Garden Salad, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Shedd's Spread (Butter), Saffron Yellow Rice. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meanE1969
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