Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2010
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 95,53g | Carbs: 352,75g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Singles American Cheese Slices, Whole Wheat Bread. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), New Orleans Style Dirty Rice Mix, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Jantar: Ronzoni Healthy Harvest Extra Wide Noodles, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Cooked Celery, Cooked Carrots, 99% Fat Free Chicken Broth. Lanches/Outros: Trail Mix - Tropical. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meanE1969
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