Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 68,22g | Carbs: 161,56g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Misto Quente. Almoço: Outback Chopp, Outback Chopp, Outback Chopp, Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Filé de Peixe Empanado. Jantar: Antarctica Guaraná, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelly freire
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