Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 83,63g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 雜糧飯, 花枝丸, 芥菜, 雞胸肉, 茄子. Jantar: 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干, 獅子頭, 陽春麵. Lanches/Outros: 柑橘, 黑咖啡, 發糕. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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