Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 65,17g | Prot: 109,40g | Carbs: 78,19g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, МОЯ Пицца. Almoço: Картофель, Табрис Курица Отварная. Jantar: Excess Free Зефир без Сахара, Экосвитс Чизкейк Кофейный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ичалка Сыр Диетический, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|