Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 44,30g | Carbs: 144,27g.
Café da Manhã: General Mills Chex Mix Cheddar, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Jantar: Whole Wheat Saltine Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Coleslaw , Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Esteira - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lginder1234
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