Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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114,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 107,83g | Prot: 148,55g | Carbs: 220,15g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Oberto Original Beef Jerky. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Mission Caseras Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Annie's Homegrown Creamy Deluxe Shells & Real Aged Wisconsin Cheddar Sauce Macaroni & Cheese, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mais...
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Ganhando 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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