Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 91,75g | Prot: 97,11g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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