Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 81,55g | Prot: 98,67g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Какао , Cobarre Мультизлаковая Конфета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Сыр Маасдам, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Бедра Куриные Отварные без Кожи, Воложка Овсяные Хлопья, Кабачки (Консервированные), Хуторок Мука Пшеничная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Банан, METRO Chef Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Мёд, Мандарины, Грецкие Орехи, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|