Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 41,29g | Prot: 84,38g | Carbs: 157,81g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tomaten, Berida Räucherlachs, Kemper Koch-Hinterschinken, Penny Körniger Frischkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Манты. Jantar: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Penny Körniger Frischkäse, Kemper Koch-Hinterschinken, Berida Räucherlachs, Tomaten. Lanches/Outros: Choceur Schokorosinen, Altapharma Immun Tee. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ina4ka25
|