Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 49,76g | Prot: 89,08g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Фасоль Стручковая, Мираторг Итальянская Смесь, Кухмастер Томатная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Ferrero Ferrero Rocher. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный, Большая Кружка Сметана 20%, Фабрика Домашних Солений Морковь Маринованная со Спаржей. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|