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🧐🤔
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 57,04g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Espresso, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Aldi Kochschinken, Honig, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Almoço: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Rote Paprika, Zucchini, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Clementinen, Desira Joghurt nach Griechischer Art. mais...
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26 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanflora2016
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