Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 35,49g | Prot: 53,14g | Carbs: 110,21g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Lanches/Outros: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
|
37 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|